ستوديو : 10 أطعمة تجنب تناولها فى رمضان (فيديو) (طباعة)
10 أطعمة تجنب تناولها فى رمضان (فيديو)
آخر تحديث: السبت 11/05/2019 02:58 م ياسمين عباس

تحدثت لينا شبيب، إخصائية تغذية، عن الأطعمة الأفضل تجنبها في رمضان، مشيرة إلى أن  وجبة السحور تعد الوجبة الأساسية للصائم، لذلك يجب أن يرتكز على البروتينات.

وأضافت "شبيب"، خلال لقائها بفضائية "الآن"، أن هناك أطعمة يجب أن يتجنبها الفرد خلال الصيام، لأن هذه الأطعمة تمنحه شعورًا بالجوع والعطش والتعب، مثل: المشروبات الغازية، الأطعمة المالحة، والحارة، الحلويات، المخللات، والأطعمة المعلبة، الأرز والمعكرونة، الحمضيات، الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية، الشاي والقهوة بعد الإفطار.