رئيس مجلس التحرير
د.محمد الباز

8 بدائل عن الليمون للحصول على فيتامين سي (فيديو)

ستوديو
طباعة

قال الصيدلي باهر السعيد، إن فيتامين "سي" مهم جدًا للجهاز المناعي والبشرة، ومضاد مميز للأكسدة، ويمكن الحصول على فيتامين "سي" من مصادر آخرى غير البرتقال والليمون، خاصة بعد ارتفاع سعره.

وأوضح "السعيد"، خلال لقائه في برنامج "إن بوكس"، على فضائية صدى البلد 2"، أن مصادر فيتامين "سي" هي عصير الجوافة وعصير الطماطم والفراولة، وثمرة البطاطس، وثمرة المانجو، والكانتالوب والأناناس والبروكلي.

ومن ناحية آخرى كشف السعيد، عن كيفية اكتشاف مرض السكري، موضحًا أن هناك عدد من الأعراض تظهر على مرضى السكر، ويجب أن يلاحظ المريض تلك الأعراض ويتوجه فورا لعمل التحاليل اللازمة.

وأضاف أن الأعراض هي: "جوع مستمر وعطش غير مبرر ومتواصل، وعدم التئام الجروح، وضبابية الرؤية نذير بمرض السكر".

وأردف: "فور الشعور بهذه الأعراض يجب اللجوء لطبيب متخصص في أمراض السكر لعمل التحاليل اللازمة والتأكد بعدم الإصابة بمرض السكر".

إرسل لصديق

التعليقات
ads
ads
ads