رئيس مجلس التحرير
د.محمد الباز

10 أطعمة تجنب تناولها فى رمضان (فيديو)

ستوديو
طباعة

تحدثت لينا شبيب، إخصائية تغذية، عن الأطعمة الأفضل تجنبها في رمضان، مشيرة إلى أن  وجبة السحور تعد الوجبة الأساسية للصائم، لذلك يجب أن يرتكز على البروتينات.

وأضافت "شبيب"، خلال لقائها بفضائية "الآن"، أن هناك أطعمة يجب أن يتجنبها الفرد خلال الصيام، لأن هذه الأطعمة تمنحه شعورًا بالجوع والعطش والتعب، مثل: المشروبات الغازية، الأطعمة المالحة، والحارة، الحلويات، المخللات، والأطعمة المعلبة، الأرز والمعكرونة، الحمضيات، الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية، الشاي والقهوة بعد الإفطار.

إرسل لصديق

التعليقات
ads
ads